Pratiques énergétiques et méditations guidées 

Chaque jour, une pratique matinale de 30mn pour soutenir le processus énergétique vivant initié par le printemps, faciliter l'éveil de l'énergie vitale, déployer notre volonté et notre élan vers notre vérité intrinsèque et nos aspirations, manifester nos rêves, diluer les mémoires et éroder les croyances et et tendances entravant notre être au monde, se laisser être, aimer notre multitude... Favoriser l'éclosion de notre être véritable et splendide.

Les plantes alliées avec Ariane Chabert-Benito 

Partage d’une liste de plantes médicinales utilisées traditionnellement en herboristerie pour ce passage saisonnier. Des plantes faciles à se procurer et inviter l’énergie du corps à se remettre en circulation et activer l’énergie de vie printanière.

Optionnel 40€ : Une consultation individuelle de 30 minutes durant le cycle pour un accompagnement personnalisé et approfondi et proposition d'une diète de plusieurs semaines pour prolonger le processus. 

Pratiques d’écriture et de dessin pour soutenir l’introspection et l’expression 

Le dessin comme porte d’entrée créative d’un espace libre, sans jugement et qui se passe de mot. Activer les sens au-delà du mental, des limitations, des peurs. Autoriser à être à soi, à sa relation au vivant, ici dans cet instant. Laisser émerger le mouvement spontané.

Des propositions ludiques et profondes d'écriture pour favoriser l'introspection. Aller à rencontre de notre inconscient, de notre inconnu, de ce qui ne se dit pas encore, de ce qui sommeille et nous attend pour naître ensemble. Laisser parler notre âme. Se laisser émerger de nous même.

​Rituel le jour de l’équinoxe 

Le 20 mars est une date singulière, le jour et la nuit faisant la même durée pour tous les habitants de la terre. L’ensemble du vivant relationne avec cet équilibre parfait du jour et de la nuit. C’est un évènement qui rassemble tous les êtres de la terre & qui est célébré depuis des temps très anciens. Honorer le réveil de la nature, de notre corps et l’abondance qu’elles apportent.