Selon la médecine chinoise, c'est l'automne et les poumons sont à l'honneur, nous invitant à honorer le Souffle, la Vie, la Régénération, la Transformation.
À chaque cycle respiratoire, la possibilité de s'amplifier, de nourrir le vivant et ses cycles, d'embrasser la vie, de mourir et renaître.
Un accompagnement énergétique profond et organique pour :
Lâcher prise, laisser mourir, se réinventer.
Choisir et se choisir. Se respirer. S'aimer.
L'occasion aussi de mettre en circulation nos vieilles tristesses et inquiétudes, de clôturer nos petits et grands deuils, de fermer les portes...
Lâcher ce qu'on retient d'ancien, d'indigeste, de croyances et d'impacts. Digérer les petites et grandes expériences. Intégrer le vécu (les poumons sont couplés au gros intestin). Faire de la place pour demain et permettre à la vie de nous cueillir.
Devenir notre propre humus.
Les poumons sont aussi reliés à la peau, émonctoire importante dans les processus de détox. La saison nous offre la possibilité du grand final dans nos processus d'élimination physiologique et mémorielle.
Choyer notre peau et, par elle, notre interface avec le monde. Honorer notre enveloppe, renforcer notre immunité. Être sensible sans porosité. Être protégé(e) tout en restant en lien.
Honorer la beauté et les arts. L'élégance et le raffinement. Une façon de nous honorer, de manifester notre splendeur et notre incarnation, dans ce corps-ci, dans cette vie-ci.
Un grand rendez-vous avec soi-même.
Rendre grâce à notre corps, lui dire oui à la vie, et dans notre souffle, la laisser nous aimer.
Les plantes alliées
Partage d’une liste de plantes médicinales (tisanes) utilisées traditionnellement en herboristerie pour ce passage saisonnier. Des plantes faciles à se procurer, inviter leur intelligence pour nettoyer nos bronches et amplifier notre respiration, accompagner un travail profond sur le deuil et la tristesse, et améliorer la qualité de notre peau en la soutenant dans son œuvre de détox. Des hydrolats seront aussi proposés pour une application externe.
Optionnel 40€ : une consultation individuelle de 30 minutes durant le cycle pour un accompagnement personnalisé et approfondi, ainsi qu'une proposition d'une diète de plusieurs semaines pour prolonger le processus.
Pratiques d’écriture pour soutenir l’introspection et l’expression
Des propositions ludiques et profondes d'écriture pour favoriser l'introspection. Aller à la rencontre de notre inconscient, de notre inconnu, de ce qui ne se dit pas encore, de ce qui sommeille et nous attend pour naître ensemble. Laisser parler notre âme. Se laisser émerger de nous-mêmes.
Pratiques énergétiques et méditations guidées
Chaque jour, une pratique matinale de 30 min pour soutenir le processus énergétique vivant initié par l'automne. Seront aussi proposés des exercices de respiration. Soutenir les processus de nettoyage et d'immunité énergétique, de lâcher-prise, de régénération, de renouveau. Libération émotionnelle et mémorielle. Faire du deuil la naissance, de la fin le nouveau chemin. Ramener et éveiller la vie de la peau à chacune de nos cellules.
Rituels
Des propositions en lien avec la nature et le vivant, de psychomagie, d'auto-honoration et d'hommage au sacré qui nous meut.
Infos pratiques
Prix de conscience : de 48 € à 158 €
NB: Si tu souhaites profiter du programme mais n'es pas disponible la semaine du 8 au 14 septembre, commande le dès maintenant et tu recevras mi septembre un lien WeTransfer avec :
- Un PDF explicatif jour par jour
- Un PDF dédié aux plantes
- Les méditations en format audio
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